如何保持长期、持续、稳定的努力？

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简介：我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从 15 年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了 500 多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于 9 部曹雪芹《红楼梦》，10 多部司马迁的《史记》~ 除此之外，工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅读、演讲….，甚至我的生理需求都是按日期排的，只要我想做的几乎没有一件是半途而废的，朋友戏称说我就是被钉在钟表上的人~ 我是怎么做到的？ 因为 书名：如何保持长期、持续、稳定的努力？ 作者：佚名 来源：回答 我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从 15 年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了 500 多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于 9 部曹雪芹《红楼梦》，10 多部司马迁的《史记》~ 除此之外，工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅读、演讲….，甚至我的生理需求都是按日期排的，只要我想做的几乎没有一件是半途而废的，朋友戏称说我就是被钉在钟表上的人~ 我是怎么做到的？ 因为我意志力强？ 天生比人自律？ 出家不问世事了？ 被阉了？ 都不是！！ 我没有啥了不起的，和大家一样都是充满七情六欲的普通人，这一切都只是得益于一套顺从身体规律的科学方法论而已，下面是老常本人多年实践心得，可直接拿去用，分享给你，你品品成色如何 这套做事的方法论，老常称为『五环执行法』，就是从我们本身角度为侧重点的一套做事方法论。 那么这是个啥东西呢，下面，我给你逐个介绍~ 一. 引导大脑,每日任务计划务必精确 什么意思？ 不知道你有没有过这种体会，当你有事情在做，忙碌一天后，你会发现过的好充实，比如中考冲刺的那段时间，但是一旦这件事情完成了，比如考完试了，原本每天该用来忙碌的时间突然空出来了，或者长期没事干，你反而感觉好空虚啊… 为什么会这样？...